Bạn có làn da dầu, điều này làm bạn khó khăn khi trang điểm và lúc
nào cũng có cảm giác da không được sạch sẽ, bạn lại luôn phải dùng giấy
thấm dầu thật bất tiện. Có nhiều cách để bạn khắc phục điều này.
Vẫn có thể trang điểm
Có nhiều bạn do có da dầu nên rất ngại trang điểm vì sợ da bị bóng, bạn
nên thay đổi suy nghĩ vì vẫn có loại mỹ phẩm hợp với làn da của bạn.
Bạn có thể chọn loại mỹ phẩm có tính kiềm và loại kem lót trang điểm có
tính điều tiết dầu.
Song, bạn nên nhớ rằng đối với loại da này
thì bạn phải rửa mặt kỹ trước khi trang điểm và rửa mặt nhiều lần trong
ngày để da bạn có thời gian được “thở” bởi vì lượng dầu tiết ra nhiều sẽ
gây tắc nghẽn và ứ đọng dầu thừa.
Làm sạch mặt là việc rất quan
trọng đối với những người có da dầu. Việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp ngăn
được bã nhờn của tuyến dầu tự nhiên.
Cần giữ độ ẩm cho da
Bạn
cũng không nên nghĩ rằng làn da dầu không cần phải giữ độ ẩm mà để càng
khô càng tốt. Đó là quan niệm rất sai lầm, dù là da dầu hay da khô đều
phải giữ độ ẩm cân bằng cho da. Không nên dùng các sản phẩm có độ tẩy
nhờn quá mạnh.
Cách tốt nhất sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt phù
hợp, bạn hãy thoa một chút nước tinh dầu hoa hồng, hoặc dùng kem dưỡng
để cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho da. Bạn cũng nên chọn loại nước
cân bằng da điều tiết độ dầu để giảm thiểu sự hoạt động và phát triển
của tuyến dầu tự nhiên.
Đắp mặt nạ tự nhiên
Với làn da “khó
tính” và dễ nổi mụn này bạn phải chịu khó chăm sóc. Có rất nhiều loại
mặt nạ đơn giản, bạn có thể tự tạo để làm sạch mặt và hạn chế dầu. Chẳng
hạn như một chút lòng trắng trứng gà hoặc 1 thìa mật ong trộn đều với
vài giọt chanh, xoa lên mặt khoảng 30 phút, rồi rửa lại bằng nước ấm, da
bạn sẽ sáng bóng.
Hay đơn giản như việc đắp mặt nạ bằng những lát
cà chua mỏng cũng rất tốt trong việc “điều trị” da dầu. Bạn cũng không
nên quá lo lắng với các nốt mụn trên mặt và tìm cách nặn ra bằng được,
với làn da nhạy cảm này, việc đó sẽ càng kích ứng cho mụn mọc nhiều hơn
Cách ứng phó với da nhờn, tóc nhờn:
- Thưa bác sĩ, cả da và tóc em đều rất nhờn, nhiều dầu, điều này làm
em thật sự rất khó chịu. Em đã thử nhiều cách nhưng đều không mấy tác
dụng. Xin cho hỏi cách nào hiệu quả có thể giúp em khắc phục tình trạng
này không?
Trả lời:
Da và tóc nhờn phụ thuộc vào nhiều nhân
tố khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân chính được xác định là do chất bã
nhờn (Sebum) gây ra. Chất bã nhờn là "sản phẩm" được sinh ra từ tuyến bã
nhờn (tuyến bã nhờn nằm ở dưới chân của mỗi sợi tóc, trên da đầu). Loại
hormon sinh dục nam có tên gọi là androgens có thể hạn chế việc sản
xuất ra chất bã nhờn.
Đối với những người có mái tóc và làn da
nhiều dầu, đồng nghĩa với việc tuyến bã nhờn sẽ hoạt động "tích cực" hơn
mức bình thường và sẽ sinh ra nhiều chất nhờn.
Ngoài ra, nguyên
nhân gây nên tình trạng như của bạn hiện nay còn phụ thuộc vào một số
nhân tố như gen di truyền, do tuổi dậy thì, tình trạng cơ thể và độ ẩm.
Thường thì những người được "sở hữu" mái tóc mượt, thẳng và suôn sẽ
xuất hiện nhiều dầu trên tóc hơn so với những người có mái tóc khô, sít
và thưa mỏng.
Một số người cho rằng chế độ ăn uống quyết định
phần lớn đến độ nhờn bóng của làn da, mái tóc, tuy nhiên điều này lại
không hoàn toàn đúng. Trái lại, chế độ ăn uống không quyết định đến
"tình trạng" của làn da và mái tóc.
Sau đây xin giới thiệu với bạn một số bí kíp giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng hiện nay:
Chăm sóc tóc nhờn (nhiều dầu)
- Nên gội đầu hàng ngày với dầu gội đầu có đặc tính trị dầu.
- Mát xa da đầu trong quá trình gội và nên để dầu gội lưu lại trên đầu
ít nhất khoảng 5 phút, sau đó mới xả sạch. Có thể thoa dầu gội thêm lần
nữa nếu như tóc bạn sau lần gội thứ nhất vẫn bóng nhờn.
- Tránh sử dụng các loại dầu bóng, hay các sản phẩm chăm sóc tóc được chiết xuất từ tinh dầu.
- Không nên chải đầu nhiều lần. Hoặc nếu có chải đầu, bạn không nên để
lược chạm vào da đầu. Điều này giúp bạn hạn chế được nguy cơ "truyền"
chất nhờn( dầu) từ da đầu tới tóc.
- Nếu không chỉ mái tóc, mà
ngay cả da đầu của bạn cũng bị nhờn bóng, bạn hãy lựa chọn loại dầu gội
đầu có chứa các thành phần "trị" dầu như ammonium hay natrisunfat. Đó
đều là những thành phần giúp làm khô da và tóc.
Chăm sóc da dầu
Da dầu rất cần được chăm sóc kỹ và cẩn thận hơn các loại da khác bởi
tuyến dầu của da vùng này phát triển mạnh nên rất dễ nảy sinh mụn trứng
cá.
- Rửa mặt 2 - 3 lần mỗi ngày bằng nước và sữa rửa mặt.
- Tránh dùng xà phòng và sữa rữa mặt chuyên dùng cho da khô. Có vẻ như
điều này khá vô lý, nhưng sự thực là khi dùng sản phẩm này làn da bạn
sẽ càng nhờn hơn.
- Mỗi tuần 1 lần bạn nên đắp mặt nạ dâu tươi,
dâu cắt lát mỏng rồi đắp đều lên mặt, khoảng nửa tiếng rửa sạch với nước
ấm. Dâu tươi có tác dụng giảm chất nhờn bài tiết qua da, sát khuẩn và
trị mụn.
- Không sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa nhiều dầu.
- Áp dụng các "biện pháp" giúp thu các lỗ chân lông được thông thoáng
như đắp mặt nạ, mát xa, bởi lỗ chân lông nếu bị bít lại do bụi bẩn hay
các bã nhờn sẽ tiết ra càng nhiều dầu và da bạn sẽ dễ bị nổi mụn hơn.
- Khi sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da nên lựa chọn các loại mỹ phẩm dưới dạng phấn hơn là dưới dạng kem.
- Dùng giấy thấm dầu mỗi khi da mặt bạn bị nhờn.
- Sử dụng sữa rửa mặt có hoạt chất chống nhờn.
Thêm vào đó, cũng xin nói thêm rằng, stress và việc sử dụng các biện
pháp tránh thai cũng là tác nhân làm ảnh hưởng đến hàm lượng kích tố nam
trong cơ thể, gây rối loạn hormon và làm tăng lượng dầu được tiết ra.
Để khắc phục trong trường hợp này, bạn cần thực hiện nhiều cách "khống
chế" stress như dùng thuốc, mát xa, châm cứu, hay luyện yoga.
Trong trường hợp bạn dùng thuốc tránh thai, hãy nói với bác sĩ kê cho
bạn loại thuốc tránh thai, ít có ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn trên da và
tóc.
GS. Trọng Hoàng
Bí kíp chăm sóc da nhờn:
Em mặc cảm và tự ti khi sở hữu một làn da luôn bóng nhẫy, đầy mụn và
xỉn màu. Mong Bác sĩ cho em những lời khuyên giúp em giải quyết vấn đề
“nan giải” này.
Nên và không nên
- Nên rửa mặt thường xuyên,
từ 3 - 4 lần/ngày để giữ da mặt luôn sạch sẽ. Đừng quên đeo khẩu trang
khi ra đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời
sẽ càng dễ nổi mụn.
- Cần phải thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm
trang điểm và càng phải làm sạch da hàng ngày. Da nhờn không sợ tính
kiềm, do vậy có thể sử dụng loại mỹ phẩm có tính kiềm cao. Khi trang
điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu.
- Nên tăng cường uống nhiều nước hàng ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, hạn chế đồ ngọt, mỡ.
- Da nhờn rất nhạy cảm. Việc thường xuyên nặn mụn hay sử dụng không
đúng loại mỹ phẩm càng làm tuyến nhờn dưới da hoạt động mạnh hơn. Da bạn
sẽ càng trở nên nhờn và xỉn màu. Khi mụn xuất hiện, tuyệt đối không tìm
cách nặn mà nên dùng các loại thuốc hoặc mỹ phẩm có tác dụng trị mụn.
Nếu mụn nhiều một cách bất thường và khó chữa, hãy tìm nhờ tới sự giúp
đỡ của bác sỹ.
Và nên dùng sữa rửa mặt vì sữa rửa mặt tốt hơn xà
phòng. Sữa rửa mặt không hút hết chất ẩm trong da mà chỉ loại bỏ bụi
bẩn, chất dầu trên da. Khi rửa, nhớ dùng các ngón tay xoa nhẹ. Rửa mặt
bằng nước ấm giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.
- Da dầu cũng cần giữ ẩm vì thế, bạn không nên dùng các sản phẩm có tính tẩy nhờn quá mạnh. Nó sẽ khiến da bạn trở nên khô ráp.
- Khi trang điểm, nên thoa một lượng kem dưỡng ẩm vừa phải, đợi một lát
cho kem thấm vào da. Dùng khăn giấy lau thật nhẹ để thấm bớt lượng kem
thừa. Như vậy da bạn sẽ không bị bóng sau khi trang điểm.
- Đừng quên mang theo giấy thấm dầu khi bạn đi làm cả ngày ở công sở.
Mặt nạ chuyên dụng
Các loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp da bạn giảm bớt độ bóng nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn:
- Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng
trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với
nước ấm.
Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.
- Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa
tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác
mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da
mịn màng.
- Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật
ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn
bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm.
Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.
- Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi
hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại
bằng nước sạch.
Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp
ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại
quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.
GS. Trọng Hoàng